Istruttore di Sala Attrezzi - Personal Trainer - Laurea magistrale in scienze motorie

Laureata magistrale in scienze motorie nell'indirizzo "Scienza, tecnica e didattica dello sport". Preparatrice atletica nel settore giovanile di basket e allenatrice di 2° livello di atletica leggera.

Fin da ragazzina ho praticato atletica leggera a livello agonistico e ad oggi sono allenatrice di 2° livello, specializzanda nel settore dei salti. La passione per lo sport mi ha portato ad ampliare le mie conoscenze inserendomi anche nel mondo della pallacanestro, seguendo la preparazione fisica di giovani atleti.
Queste esperienze mi hanno portato ad appassionarmi al mondo sportivo e a voler trasmettere i valori dell' attività fisica a più persone possibile. Credo fortemente nel potere educativo dello sport come scuola di vita: pazienza, dedizione, sacrificio e accettazione della sconfitta.
Sono pronta a mettermi in gioco anche nell' ambito del fitness, ad ascoltare le diverse esigenze di ognuno e a creare il percorso più adatto per trovare il giusto equilibrio e benessere personale. L'attività fisica va ben oltre l' estetica e l' aspetto fisico, è in primo luogo una cura per la mente. Il corpo è la casa che ti accompagnerà per tutta la vita, ti aiuterò ad amarlo e a prendertene cura. L'importante non è partecipare, ma vincere contro se stessi e andare oltre i propri limiti.