NOVITA' SPORTING!

La gabbia è un’innovazione che cambierà il mondo del fitness. La sua peculiarità è di poter far allenare più persone contemporaneamente a circuito, passando da esercizi con i pesi, (squat al rack, rematore con il bilanciere, ecc) a esercizi a corpo libero (trazioni alla sbarra, dip alle parallele, ecc) e a esercizi funzionali (kettlebell, palle mediche, ecc).

È un elemento utilizzabile da tutti, dispone di mille varianti e dà ampie possibilità agli istruttori, che saranno in grado di trovare esercizi adatti per ciascuno.

Per imparare ad approcciare questo nuovo strumento di allenamento partecipa ai circuiti compresi nel tuo abbonamento open. Potrai sperimentare nuovi esercizi, utilizzando correttamente ogni postazione della gabbia, accompagnato da un istruttore che ti svelerà i segreti di un corretto allenamento. 

ORARI ALLENAMENTO A CIRCUITO:

• Lunedì        7.00 - 7.30
• Martedi      10.30 - 11.00      17.00 - 17.30
• Mercoledì   7.00 - 7.30
• Giovedi      10.30 - 11.00      17.00 - 17.30
• Venerdì       7.00 - 7.30
• Domenica   10.30 - 11.00

Ogni giorno un allenamento diverso con un istruttore diverso per garantire l’alternanza del progetto tecnico.
Istruttori: ALESSANDRA MASERATI, STEFANO CIPRESSA, DANIELE PINCO, MATTEO SALA, MATTEO MARCHETTI, FRANCESCO GIROLDI 

Prenotazioni in segreteria 0332 812910