Istruttrice di sala corsi da oltre 25 anni e dal 1996 in Sporting.
In tutti questi anni la mia presenza in sala corsi si è ovviamente evoluta e trasformata, ma il Fitness è da sempre la costante di tutte le mie giornate, non rinuncio mai al mio allenamento quotidiano e a trasmettere la mia passione perché l’attività fisica fa bene allo spirito, al corpo e soprattutto alla salute!
Le mie qualifiche:
- Istruttrice di aerobica (certicazione FIA 1991 e scuola di formazione presso il Voight Center di Los Angeles)
- Istruttrice di step (step Reebok 1-2 e 3 livello 1993-1994 e scuola di formazione presso il Voight Center di Los Angeles)
- Istruttrice di tonificazione (scuola di formazione presso il Martin Henry Fitness Club di Los Angeles)
- Istruttrice di Hip-hop (scuola di formazione presso il Madonna theatre Studios di Los Angeles, il California di Milano e innumerevoli stage in Italia e all’estero)
- Istruttrice di stretching (Corsi Nike di stretching, trilogy e flex zone)
- Istruttrice di pancafit (metodo Raggi)
- Istruttrice di Pilates mat work e reformer (certificazione Stott Pilates)
- Istruttrice di TRX
- Istruttrice di functional Training
- Trainer Crossfit (certificazione L1)